The Maestro قلب المنتدى
العمر : 33 العمل/الترفيه : توجيهى عدد الرسائل : 516 الموقع : البيت نقاط : 624 تاريخ التسجيل : 17/05/2008
| موضوع: الشيكولاته الساخنة المكسيكية يونيو 11th 2009, 00:11 | |
| الشيكولاته الساخنة المكسيكية * مشروب صحى (الشيكولاته الساخنة المكسيكية):* المقادير:
كوبان لبن
60 جرام من الشيكولاته المكسيكية * الطريقة:- تبشر الشيكولاته بالأيدى أو توضع فى الخلاط الكهربائى حتى تتفتت إلى أجزاء صغيرة. - يغلى اللبن فى إناء صغير فوق النار، ثم يصب على الشيكولاته. - يخفق اللبن مع الشيكولاته فى الخلاط الكهربائى بعد هدوء اللبن. - ثم التقليب بالمضرب اليدوى حتى تمام الامتزاج لمدة ثلاث دقائق. - تقدم الشيكولاته فى الحال.
* يساوى المقدار الواحد = كوب. * يقدم هذا العصير = مقداران.
* القيمة الغذائية/المقدار: السعرات الحرارية = 206 الدهون = 4 جرام البروتينات = 9 جرام الصوديوم = 127 ملجم الكربوهيدرات = 33 جرام الألياف = 1 جرام الدهون المشبعة = 2 جرام | |
|
عاشق المستحيل عضو نشيط
العمر : 36 العمل/الترفيه : (*) عدد الرسائل : 21 نقاط : 30 تاريخ التسجيل : 13/06/2009
| موضوع: رد: الشيكولاته الساخنة المكسيكية يونيو 13th 2009, 01:35 | |
| اممممممم شوكلا المكسيكية يعطيك الف عافية مايسترو تقبل مرورى
عاشق المستحيل
| |
|
ابو الوليد × المشرف العام ×
العمر : 29 العمل/الترفيه : شب عدد الرسائل : 215 نقاط : 363 تاريخ التسجيل : 24/05/2009
| موضوع: رد: الشيكولاته الساخنة المكسيكية يوليو 23rd 2010, 13:56 | |
| واااااااااو يعطيك الف عااافيه يااا عم | |
|